通院回数は症状の強さと生活支障で決める
交通事故後に『何回通えば正解か』を一律で決めることはできません。むちうちでも、首の可動域が大きく制限されて仕事に支障がある人と、軽い違和感のみの人では必要な施術頻度が異なります。まずは整形外科の診断を受け、整骨院での施術計画を組み、症状推移に合わせて回数を調整するのが基本です。
実務上は回数そのものより『なぜその回数が必要だったか』を説明できるかが重要です。痛みの程度、睡眠障害、運転やデスクワークへの影響などを日次で記録しておけば、通院回数の妥当性を示しやすくなります。記録がなく回数だけ多いと、必要性を疑われる要因になります。
通院回数は症状の強さと生活支障で決める（要点1）
交通事故後に『何回通えば正解か』を一律で決めることはできません。むちうちでも、首の可動域が大きく制限されて仕事に支障がある人と、軽い違和感のみの人では必要な施術頻度が異なります。まずは整形外科の診断を受け、整骨院での施術計画を組み、症状推移に合わせて回数を調整するのが基本です。
通院回数は症状の強さと生活支障で決める（要点2）
実務上は回数そのものより『なぜその回数が必要だったか』を説明できるかが重要です。痛みの程度、睡眠障害、運転やデスクワークへの影響などを日次で記録しておけば、通院回数の妥当性を示しやすくなります。記録がなく回数だけ多いと、必要性を疑われる要因になります。
時期ごとの目安は急性期→回復期→維持期で変わる
一般的には、事故直後の急性期は痛みの変動が大きいため週3回前後が目安です。その後の回復期は週2回程度、維持期は週1回前後でセルフケアと併用しながら卒業を目指す流れが実務的です。これは目安であり、医師判断や職業特性によって上下します。
重要なのは『最初に高頻度で通った後に急にゼロになる』不連続を避けることです。通院が突然途切れると、改善したのか通えなかったのかが不明瞭になり、後の説明力が下がります。忙しい週でも最低1回は通う、欠診理由を残すなど継続性を意識した運用が有効です。
回数調整を失敗しないための週次確認
週次で『痛みの強さ』『しびれの有無』『仕事で困る動作』『睡眠の質』を確認し、前週との差を見ます。悪化サインが続くなら回数を維持します。改善が安定すれば段階的に減らすという基準を持つと、感覚頼みの運用を避けられます。
時期ごとの目安は急性期→回復期→維持期で変わる（要点2）
重要なのは『最初に高頻度で通った後に急にゼロになる』不連続を避けることです。通院が突然途切れると、改善したのか通えなかったのかが不明瞭になり、後の説明力が下がります。忙しい週でも最低1回は通う、欠診理由を残すなど継続性を意識した運用が有効です。
回数を増やすより、回数の根拠を積み上げる
慰謝料や示談の観点でも、必要性のある通院が重視されます。『回数を増やせば金額が上がる』という発想で無理な通院を続けると、継続できず中断するリスクが高まり、結果的に不利になることがあります。適切な計画に沿って、現実的に続けられる回数を守る方が回復面でも補償面でも合理的です。
通院メモには、施術後の変化を短文で残すだけで十分です。例えば『施術後は首の回旋が少し改善、午後のPC作業は30分延長できた』のような具体記録があると、生活機能の改善過程を示せます。これが後で通院回数の妥当性を説明する土台になります。
回数を増やすより、回数の根拠を積み上げる（要点1）
慰謝料や示談の観点でも、必要性のある通院が重視されます。『回数を増やせば金額が上がる』という発想で無理な通院を続けると、継続できず中断するリスクが高まり、結果的に不利になることがあります。適切な計画に沿って、現実的に続けられる回数を守る方が回復面でも補償面でも合理的です。
回数を増やすより、回数の根拠を積み上げる（要点2）
通院メモには、施術後の変化を短文で残すだけで十分です。例えば『施術後は首の回旋が少し改善、午後のPC作業は30分延長できた』のような具体記録があると、生活機能の改善過程を示せます。これが後で通院回数の妥当性を説明する土台になります。
具体例・計算例
例: 4か月通院で、急性期4週間は週3回(12回)、回復期8週間は週2回(16回)、維持期4週間は週1回(4回)なら合計32回。
実通院日数32日なら、自賠責計算では 4,300円 × min(64,120) = 275,200円 が慰謝料の概算目安になります。
事故後にやるべきこと — 7つの鉄則
この7項目は、事故直後から示談前までに実務で抜けやすいポイントを時系列で整理したものです。すべてを完璧に行う必要はありませんが、早い段階で順番を理解しておくと、通院・施術継続や補償手続きの負担を減らしやすくなります。
特に重要なのは『受診の早さ』『記録の継続』『連絡内容の一貫性』です。迷ったときは、この3点を優先して行動すると後工程での説明が安定します。
1. 痛くなくても、すぐ医療機関・整骨院を受診する
事故の直後は「大丈夫かも」と思っても、2〜7日後に痛みが出ることはよくあります。受診が遅れると「事故と関係ないのでは？」と因果関係を疑われる原因になります。大切なのは、事故直後に受診したという「事実」を作ることです。
受診先は整形外科に限りません。自賠責保険の支払基準（金融庁・国土交通省告示第1号）では、免許を有する柔道整復師が行う施術費用も「必要かつ妥当な実費」として認められています。整骨院（接骨院）も自賠責保険の対象施設であり、事故直後の受診先として有効です。
傷害分の被害者請求であれば、整骨院の施術証明書のみでも請求が認められます。医師の診断書が傷害分の被害者請求の「必須書類」ということはありません。ただし後遺障害等級の認定には医師の後遺障害診断書が必要なため、後遺障害が残る可能性がある場合は整形外科の受診も重要です。
最もリスクが低いのは、整形外科と整骨院の両方に早期受診することです。整形外科ではレントゲン・MRI等の画像検査と診断書の取得ができ、整骨院では手技による施術と施術証明書の作成ができます。両方の記録があることで、通院の正当性と事故との因果関係がより強固に証明できます。
2. 毎日メモをつける
「いつ」「どこが」「どれくらい」痛いかを、毎日1行でいいのでメモしましょう。このメモが、保険の手続きや示談の交渉で大きな武器になります。
スマホのメモ帳やノートでOK。続けることが大事です。
3. 保険会社には「事実だけ」を短く伝える
感情的にならず、事実を伝えましょう。例えば「首が痛くて洗顔がつらい。医師から週2回通うよう言われている」のように、症状・生活への影響・医師の指示の3点をセットで伝えると話がスムーズです。
電話の後は、日時・相手の名前・話した内容をメモしておきましょう。
4. 仕事を休んだ記録も残す
仕事を休んだ日数だけでなく、「重いものが持てない」「長時間の運転ができない」といった制限も補償の対象になることがあります。
医師に相談して、診断書に仕事への影響も書いてもらいましょう。
5. 書類は4つのフォルダで整理する
示談の前に慌てないために、早い段階からこの4つに分けて保管しましょう。
（1）医療の記録（診断書・検査結果）、（2）お金の記録（領収書・交通費）、（3）仕事の記録（欠勤日・業務制限）、（4）やり取りの記録（電話メモ・メール）
6. 痛みがぶり返したら、すぐ伝える
痛み止めでごまかしていると、書類上は「治った」と判断されることがあります。悪化したら我慢せず、すぐに整形外科や整骨院に伝えましょう。
「いつから」「何がきっかけで」「前と何が違うか」を伝えるだけでOKです。
7. 大事な書類にはすぐサインしない
事故の後は疲れやストレスで判断力が落ちます。「早く終わらせたい」と思って不利な内容にサインしてしまう人は少なくありません。
大事な書類は必ず一晩寝かせて、できれば家族や専門家にも見てもらいましょう。チェックポイントは「金額の根拠」「含まれている項目・含まれていない項目」「後から追加請求できるか」の3つです。
このサイトの情報について
ここに書いてある内容は一般的な解説です。個別のケースについては、整形外科の医師や弁護士など専門家に相談してください。
よくある質問（FAQ）
Q. 週5回通えば有利になりますか？
A. 必ずしも有利ではありません。医学的必要性と継続性が伴わない高頻度通院は説明が難しくなる場合があります。
Q. 通院回数は医師に相談すべきですか？
A. はい。整形外科の診断と整骨院の施術計画を連携させることで、回数の妥当性を示しやすくなります。
Q. 忙しくて通えない週がある場合は？
A. 欠診理由を記録し、次回受診時に共有してください。継続性の説明材料を残すことが重要です。